Rượu, đặc biệt là các loại đồ uống có cồn, từ lâu đã được sử dụng như một loại thức uống để thư giãn, tăng cường sự giao tiếp và làm dịu thần kinh. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng uống rượu có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục, thậm chí "lâu ra" hơn trong một số trường hợp. Nhưng liệu đây có phải là một điều tốt hay nó lại tiềm ẩn những tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe? Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi này và chỉ ra những tác hại khi lạm dụng men rượu.
1. Cơ chế của rượu đối với cơ thể
Khi bạn uống rượu, chất ethanol trong rượu có tác dụng làm ức chế hệ thần kinh trung ương. Điều này có thể dẫn đến tình trạng giảm nhạy cảm, giảm khả năng cảm nhận các kích thích từ bên ngoài. Đối với nam giới, khi hệ thần kinh bị ức chế, khả năng kiểm soát các phản ứng sinh lý bị ảnh hưởng, từ đó có thể khiến họ khó đạt được sự cương cứng hoặc kéo dài thời gian quan hệ. Chính vì lý do này, nhiều người cho rằng uống rượu giúp "lâu ra" vì khi đã uống rượu vào, cơ thể không còn cảm nhận nhanh chóng những kích thích tình dục nữa, kéo dài thời gian quan hệ.
2. Tại sao uống rượu có thể kéo dài thời gian quan hệ?
Rượu có thể làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể, khiến cho nam giới cảm thấy ít kích thích hơn. Điều này có thể giúp họ kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn và kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, đây chỉ là một tác dụng tạm thời, không phải là một giải pháp lâu dài. Trong một số trường hợp, việc uống rượu quá nhiều lại dẫn đến tình trạng mất khả năng cương cứng hoặc mất kiểm soát hoàn toàn.
3. Tác hại khi lạm dụng rượu
Mặc dù rượu có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ trong ngắn hạn, nhưng lạm dụng rượu lại gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe:
a) Ảnh hưởng đến khả năng sinh lý lâu dài
Nếu bạn thường xuyên lạm dụng rượu, việc sử dụng rượu liên tục có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý lâu dài của cơ thể, đặc biệt là ở nam giới. Uống quá nhiều rượu có thể làm giảm nồng độ testosterone – hormone chính điều khiển khả năng tình dục của nam giới. Khi testosterone giảm, khả năng cương cứng sẽ bị suy yếu, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý hoặc thậm chí là liệt dương.
b) Rối loạn cương dương
Rượu có tác dụng giãn mạch máu và giảm sự nhạy cảm, nhưng nếu uống quá nhiều, nó lại gây ra hiện tượng giảm lượng máu đến dương vật, dẫn đến khó cương cứng hoặc cương cứng không đủ mạnh để quan hệ tình dục. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến của rối loạn cương dương ở nam giới.
c) Tổn hại đến các cơ quan nội tạng
Việc uống rượu liên tục, đặc biệt là ở mức độ quá mức, có thể gây tổn hại đến gan, thận và các cơ quan nội tạng khác. Gan có thể bị xơ gan, thậm chí ung thư nếu lạm dụng rượu trong thời gian dài. Rượu cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe tổng thể, từ đó làm giảm khả năng sinh lý.
d) Vấn đề về tâm lý
Lạm dụng rượu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra các vấn đề tâm lý. Uống rượu thường xuyên có thể làm gia tăng lo âu, trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác, khiến nam giới trở nên mất tự tin trong các mối quan hệ tình dục. Điều này sẽ khiến họ càng thêm khó khăn trong việc duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh.
e) Mối quan hệ gia đình và xã hội
Ngoài tác động trực tiếp đến sức khỏe, lạm dụng rượu còn có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong gia đình và xã hội. Tình trạng uống rượu quá mức có thể dẫn đến những hành vi thiếu kiểm soát, cãi vã, xung đột trong gia đình, thậm chí gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.
4. Lời khuyên để duy trì sức khỏe sinh lý
Việc uống rượu trong một số trường hợp có thể giúp thư giãn và tạo cảm giác thoải mái, nhưng cần lưu ý rằng lạm dụng rượu không phải là cách giải quyết vấn đề sinh lý lâu dài. Để duy trì sức khỏe sinh lý tốt, nam giới cần:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất giúp duy trì mức hormone ổn định và cải thiện sức khỏe sinh lý.
- Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập như yoga, thể dục nhịp điệu, hoặc nâng tạ có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe sinh lý.
- Giảm căng thẳng: Tâm lý thoải mái giúp cải thiện tình trạng sinh lý, vì vậy hãy tìm những cách giảm stress hiệu quả như thiền, massage hoặc tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh.
- Hạn chế rượu bia: Việc uống rượu với liều lượng vừa phải là chấp nhận được, nhưng cần tránh lạm dụng rượu bia trong các tình huống giao tiếp hoặc sinh hoạt hàng ngày.
5. Kết luận
Tóm lại, mặc dù việc uống rượu có thể khiến thời gian quan hệ kéo dài hơn trong một số trường hợp, nhưng lạm dụng rượu sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh lý, thể chất và tinh thần của con người. Thay vì tìm đến rượu như một giải pháp tạm thời, việc duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố tác động từ bên ngoài sẽ giúp bạn có một cuộc sống tình dục lành mạnh, bền vững.
