Sử dụng bao cao su nam giới đúng cách - IVIE
Bác sĩ ơi, cần lưu ý những điều gì?
Bao cao su là một trong những phương pháp tránh thai và bảo vệ sức khỏe sinh sản phổ biến nhất hiện nay. Đặc biệt, bao cao su nam giới không chỉ giúp ngừa thai hiệu quả mà còn bảo vệ cả hai đối tác khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Tuy nhiên, để bao cao su phát huy hiệu quả tối đa, nam giới cần phải sử dụng đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bác sĩ IVIE khuyên các bạn nên biết.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Bao cao su có nhiều loại khác nhau về chất liệu, kích thước, độ dày, mùi hương, và thậm chí là các đặc tính bổ sung như chất bôi trơn hay các tính năng kéo dài thời gian quan hệ. Việc lựa chọn bao cao su phù hợp với kích thước và sở thích cá nhân sẽ giúp việc sử dụng trở nên thoải mái và hiệu quả hơn. Nếu bao cao su quá chật, nó có thể gây khó chịu và dễ bị rách. Ngược lại, nếu quá lỏng, nó có thể dễ bị tuột ra khi quan hệ.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng và bao bì của sản phẩm. Bao cao su bị hết hạn hoặc bị hư hỏng (rách bao bì, có dấu hiệu bị thủng,…) có thể làm giảm hiệu quả tránh thai và bảo vệ sức khỏe. Bao cao su phải được bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh sáng trực tiếp.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để bao cao su đạt hiệu quả tối đa, bạn cần phải đeo đúng cách. Đầu tiên, mở bao cao su một cách cẩn thận, tránh làm rách bao bì bằng móng tay hoặc các vật sắc nhọn. Khi đeo, bạn nên chừa một khoảng trống nhỏ ở đầu bao cao su để chứa tinh trùng sau khi xuất tinh. Đặt bao cao su lên đầu dương vật, sau đó cuốn xuống từ từ cho đến gốc. Lưu ý rằng, khi đeo bao cao su, bạn cần đảm bảo không để không khí lọt vào đầu bao, vì điều này có thể làm bao cao su dễ bị rách.
4. Sử dụng chất bôi trơn hợp lý
Chất bôi trơn có thể giúp giảm ma sát và tăng cường khoái cảm trong khi quan hệ. Tuy nhiên, bạn cần chọn chất bôi trơn phù hợp với bao cao su. Nếu bao cao su là loại latex, bạn nên tránh sử dụng chất bôi trơn có dầu (như dầu massage, kem dưỡng da), vì chúng có thể làm bao cao su bị hỏng hoặc rách. Nên dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone để bảo vệ bao cao su tốt hơn.
5. Chú ý khi thay bao cao su
Trong trường hợp quan hệ kéo dài hoặc đổi tư thế, bạn cần thay bao cao su mới nếu bao cao su bị tuột hoặc bị rách. Đảm bảo luôn mang theo bao cao su dự phòng trong trường hợp cần thay thế. Sau khi xuất tinh, hãy tháo bao cao su ra ngay lập tức, nhẹ nhàng và đúng cách để tránh chất dịch tràn ra ngoài.
6. Bao cao su chỉ sử dụng một lần
Bao cao su là sản phẩm dùng một lần. Sau khi quan hệ, không nên tái sử dụng bao cao su dù chỉ một lần. Việc sử dụng lại bao cao su sẽ làm giảm hiệu quả tránh thai và không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, bạn cũng nên vứt bao cao su đã sử dụng vào thùng rác, không xả vào toilet vì có thể gây tắc nghẽn đường ống.
7. Lưu ý khi sử dụng bao cao su kết hợp với các phương pháp tránh thai khác
Để đảm bảo hiệu quả tránh thai cao nhất, nhiều người chọn kết hợp bao cao su với các phương pháp tránh thai khác như thuốc tránh thai, vòng tránh thai, hay miếng dán. Tuy nhiên, cần nhớ rằng bao cao su không chỉ có tác dụng ngừa thai mà còn bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, ngay cả khi bạn sử dụng các phương pháp tránh thai khác, bao cao su vẫn là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ sức khỏe.
8. Cách bảo quản bao cao su
Bao cao su nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh sáng trực tiếp. Bạn không nên mang bao cao su trong ví hoặc túi quần trong thời gian dài vì nhiệt độ cơ thể và sự va đập có thể làm hỏng bao cao su. Để đảm bảo chất lượng sản phẩm, bạn chỉ nên sử dụng bao cao su trong thời gian còn hạn sử dụng và tránh những nơi có nhiệt độ quá cao.
Kết luận
Sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn tránh thai hiệu quả mà còn bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Việc chú ý đến những chi tiết nhỏ trong việc lựa chọn, đeo, và bảo quản bao cao su sẽ giúp bạn đạt được sự bảo vệ tối đa. Hãy luôn nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất, và việc sử dụng bao cao su đúng cách là một phần không thể thiếu trong việc bảo vệ bản thân và đối tác.
