Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn, bao cao su còn bảo vệ người sử dụng khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng bao cao su đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su đúng cách cho nam giới.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su phù hợp là điều đầu tiên bạn cần chú ý. Bao cao su có nhiều loại với các kích cỡ, chất liệu và hương vị khác nhau. Khi chọn bao cao su, hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng kích cỡ để tránh tình trạng bao cao su quá chật hoặc quá lỏng, vì điều này có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ và sự thoải mái khi sử dụng. Các loại bao cao su thường được làm từ latex, polyurethane hoặc polyisoprene, trong đó latex là chất liệu phổ biến nhất.
Ngoài ra, cũng có các loại bao cao su có chứa chất bôi trơn sẵn hoặc không có bôi trơn, vì vậy bạn có thể lựa chọn tùy thuộc vào sở thích cá nhân hoặc nhu cầu bảo vệ.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Một điều vô cùng quan trọng khi sử dụng bao cao su là phải kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao bì. Bao cao su hết hạn hoặc bị hư hỏng sẽ không thể đảm bảo được hiệu quả bảo vệ. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng bao cao su còn nguyên vẹn, không có dấu hiệu rách hoặc hở. Bạn nên kiểm tra kỹ bao bì trước khi mở để tránh sử dụng bao cao su đã bị hỏng do quá trình bảo quản sai cách.
3. Cách mở bao cao su
Khi mở bao cao su, hãy cẩn thận để tránh làm rách bao cao su bằng các vật sắc nhọn như móng tay hoặc đồ vật cứng. Tốt nhất, bạn nên mở bao cao su từ một góc của bao bì, nhẹ nhàng xé lớp bao bọc và lấy bao cao su ra một cách cẩn thận.
4. Đeo bao cao su đúng cách
Để đạt hiệu quả tối đa, bao cao su cần được đeo đúng cách. Trước khi đeo, hãy kiểm tra mặt trong và mặt ngoài của bao cao su. Mặt ngoài của bao cao su có hình dạng tròn và dễ nhận biết. Đảm bảo rằng bao cao su được đeo ở đúng phía để tránh việc nó bị tuột ra trong quá trình quan hệ.
Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng cuộn bao cao su xuống từ đầu dương vật đến gốc dương vật. Đảm bảo rằng không có không khí còn lại trong bao cao su vì điều này có thể làm tăng khả năng bao cao su bị rách. Nếu bạn không chắc chắn về việc đeo đúng, bạn có thể thử đeo bao cao su trước khi quan hệ để làm quen.
5. Sử dụng bao cao su với chất bôi trơn
Nếu bao cao su không có sẵn chất bôi trơn, bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone để tăng cường cảm giác thoải mái và giảm nguy cơ rách bao cao su. Lưu ý không nên sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, như dầu mỡ hoặc vaseline, vì chúng có thể làm hỏng chất liệu của bao cao su, khiến bao bị rách hoặc bị tuột.
6. Sau khi quan hệ – tháo bao cao su đúng cách
Khi quan hệ tình dục kết thúc, bạn cần tháo bao cao su một cách cẩn thận để tránh chất dịch dính vào ngoài. Hãy chắc chắn rằng bao cao su không bị tuột khi tháo ra. Sau khi tháo, bạn cần buộc kín bao cao su và vứt bỏ nó vào thùng rác. Không vứt bao cao su vào toilet vì điều này có thể gây tắc nghẽn hệ thống cống rãnh.
7. Những lưu ý quan trọng khác
- Sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ: Mỗi bao cao su chỉ nên sử dụng một lần. Không tái sử dụng bao cao su đã qua sử dụng để đảm bảo an toàn.
- Không sử dụng nhiều bao cao su cùng lúc: Việc đeo hai bao cao su (một bao cao su bên trong và một bên ngoài) không làm tăng hiệu quả bảo vệ mà ngược lại còn dễ gây ma sát, khiến bao cao su dễ rách.
- Chú ý đến các dấu hiệu dị ứng: Một số người có thể dị ứng với chất liệu latex. Nếu bạn cảm thấy ngứa hoặc có dấu hiệu kích ứng khi sử dụng, hãy thử đổi sang loại bao cao su làm từ chất liệu khác như polyisoprene.
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn bảo vệ sức khỏe của đối tác. Hãy luôn chú trọng đến việc lựa chọn và sử dụng bao cao su một cách hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân.
