Bao cao su là một trong những phương tiện tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay, đồng thời giúp phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Tuy nhiên, để bao cao su phát huy tối đa hiệu quả, nam giới cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su đúng cách và an toàn.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su với các kích thước, chất liệu và tính năng khác nhau, như bao cao su latex, bao cao su không latex, bao cao su siêu mỏng, bao cao su có gai, v.v. Hãy chọn loại bao cao su có kích thước phù hợp với kích thước dương vật của bạn để tránh tình trạng bao cao su bị tuột hoặc rách.
Ngoài ra, nếu bạn hoặc bạn tình có dị ứng với latex, bạn nên chọn loại bao cao su làm từ các chất liệu như polyisoprene hoặc polyurethane.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi sử dụng bao cao su, hãy chắc chắn rằng bao bì chưa bị rách và bao cao su chưa hết hạn sử dụng. Bao cao su có hạn sử dụng rõ ràng in trên bao bì, và việc sử dụng bao cao su hết hạn có thể làm giảm hiệu quả của nó. Nếu bao cao su có dấu hiệu bị hư hỏng, không nên sử dụng.
3. Cách đeo bao cao su
Mở bao bì: Khi mở bao cao su, cần cẩn thận không để làm rách bao cao su bằng móng tay hoặc vật sắc nhọn. Chỉ nên mở bao bì bằng tay, tránh sử dụng kéo hoặc các dụng cụ khác.
Kiểm tra chiều cuộn: Trước khi đeo, hãy chắc chắn bao cao su được cuộn đúng chiều (bên ngoài cuộn ra ngoài). Nếu bao cao su bị cuộn ngược, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi đeo và dễ làm rách bao cao su.
Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Khi dương vật đã cương cứng, hãy đặt bao cao su lên đầu dương vật và nhẹ nhàng cuộn xuống phía dưới. Lưu ý là phải để lại một khoảng trống nhỏ ở đầu bao cao su để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh. Nếu không để lại khoảng trống này, bao cao su có thể bị vỡ do không có không gian để chứa tinh dịch.
Cuộn bao cao su xuống hoàn toàn: Sau khi đặt bao cao su vào đúng vị trí, cuộn nó xuống từ từ và đều để bao cao su ôm sát toàn bộ dương vật. Đảm bảo không có không khí bị mắc kẹt trong bao cao su, vì điều này có thể làm bao cao su dễ bị vỡ.
4. Lưu ý khi sử dụng
Sử dụng chất bôi trơn nếu cần: Một số loại bao cao su có sẵn chất bôi trơn, nhưng nếu bạn cảm thấy không đủ trơn tru, bạn có thể thêm một ít chất bôi trơn gốc nước hoặc silicon để tăng cảm giác thoải mái và giảm thiểu ma sát. Tuy nhiên, tránh sử dụng chất bôi trơn gốc dầu (như vaseline) vì nó có thể làm giảm độ bền của bao cao su.
Tránh sử dụng bao cao su với nhiều người: Một bao cao su chỉ nên được sử dụng cho một lần quan hệ. Sau khi quan hệ, bạn cần tháo bao cao su và vứt nó đi một cách an toàn.
5. Cách tháo bao cao su đúng cách
Sau khi quan hệ, bạn cần tháo bao cao su ngay lập tức để tránh tinh dịch rò rỉ ra ngoài. Dùng tay giữ phần gốc của bao cao su khi rút dương vật ra khỏi âm đạo hoặc hậu môn, sau đó từ từ tháo bao cao su ra. Cẩn thận không để tinh dịch bị tràn ra ngoài trong quá trình này.
Sau khi tháo bao cao su, hãy vứt bao cao su vào thùng rác (không vứt vào toilet để tránh tắc nghẽn). Rửa tay sạch sẽ sau khi xử lý bao cao su.
6. Những lưu ý quan trọng khác
Không dùng bao cao su đã qua sử dụng: Bao cao su chỉ nên dùng một lần duy nhất. Không tái sử dụng bao cao su vì điều này sẽ làm giảm hiệu quả tránh thai và phòng ngừa bệnh tật.
Sử dụng bao cao su từ đầu đến cuối quan hệ: Bao cao su cần được đeo ngay từ khi bắt đầu quan hệ tình dục và để nguyên trong suốt quá trình cho đến khi kết thúc, tránh tình trạng quên sử dụng hoặc tháo bao cao su quá sớm.
Lưu ý về các bệnh lây qua đường tình dục: Mặc dù bao cao su rất hiệu quả trong việc phòng ngừa thai và bệnh lây qua đường tình dục, nhưng không thể đảm bảo 100% an toàn. Hãy cân nhắc kết hợp với các biện pháp phòng ngừa khác nếu cần thiết.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ bạn và bạn tình khỏi các bệnh lây qua đường tình dục mà còn là phương pháp tránh thai hiệu quả. Hãy luôn chú ý đến các chi tiết khi sử dụng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả. Cùng với sự phổ biến của bao cao su trên thị trường, việc trang bị kiến thức về cách sử dụng đúng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mỗi cuộc yêu.
