Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp ngăn ngừa thai ngoài ý muốn mà còn bảo vệ người sử dụng khỏi các bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, để bao cao su phát huy tối đa hiệu quả, nam giới cần nắm rõ cách sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách dùng bao cao su đúng cho nam giới trong quan hệ tình dục, giúp bạn bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước tiên, việc lựa chọn bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích là rất quan trọng. Có rất nhiều loại bao cao su với chất liệu, kích cỡ, độ mỏng khác nhau trên thị trường. Một số loại bao cao su được làm từ latex, polyurethane hoặc polyisoprene, mỗi chất liệu có những đặc điểm riêng về độ bền và cảm giác khi sử dụng.
Khi chọn bao cao su, bạn cần chú ý đến kích cỡ của bao, đảm bảo nó không quá chật hoặc quá rộng. Bao cao su quá chật có thể gây khó chịu, trong khi bao quá rộng dễ bị tuột trong khi quan hệ. Bạn có thể thử nghiệm để tìm ra loại bao cao su phù hợp nhất với bản thân.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng bao cao su, hãy kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao. Bao cao su hết hạn hoặc bị hư hỏng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ. Lưu ý không sử dụng bao cao su có dấu hiệu rách, thủng hay bị dính keo. Nếu bao bị rách, bạn cần bỏ ngay và thay bao mới để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, bao cao su cần được bảo quản đúng cách. Hãy để bao cao su ở những nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời hoặc các vật sắc nhọn có thể làm hỏng bao.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Đeo bao cao su đúng cách là yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả trong việc phòng tránh thai và bệnh tật. Dưới đây là các bước cụ thể:
Mở bao cao su cẩn thận: Khi mở bao cao su, bạn nên dùng tay để xé bao bì theo đường cắt đã được chỉ định. Tránh dùng kéo hay vật sắc nhọn để mở bao, vì có thể làm rách bao cao su.
Kiểm tra hướng đeo: Trước khi đeo bao cao su, hãy đảm bảo rằng bao cao su không bị lộn ngược. Bao cao su đúng sẽ có hình dạng giống một cái phễu ở phần đầu, bạn chỉ cần nắm phần đầu bao cao su và xé vỏ bao để lấy ra.
Đặt bao cao su vào đầu dương vật: Đặt phần đầu bao cao su vào đầu dương vật khi dương vật đã cương cứng. Lưu ý để một khoảng trống ở đầu bao (khoảng 1-2 cm) để tránh tình trạng bao cao su bị vỡ do quá căng khi xuất tinh.
Đẩy bao cao su xuống: Dùng tay kéo bao cao su xuống hết chiều dài của dương vật cho đến tận gốc. Lúc này, bao cao su sẽ bao phủ toàn bộ dương vật và tạo sự an toàn khi quan hệ.
4. Cách tháo bao cao su sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ tình dục, bạn cần tháo bao cao su một cách cẩn thận để tránh tinh dịch tràn ra ngoài. Dưới đây là các bước thực hiện:
Tháo bao cao su ngay khi dương vật rút ra khỏi âm đạo: Hãy tháo bao cao su khi dương vật vẫn còn cương cứng để tránh tình trạng tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài.
Nắm chặt phần đáy bao: Khi tháo bao, bạn nên nắm chặt phần đáy bao cao su để tránh tinh dịch tràn ra ngoài. Đừng để bao cao su tiếp xúc với da khi tháo để tránh vi khuẩn xâm nhập.
Vứt bỏ bao cao su đúng cách: Bao cao su sau khi sử dụng nên được vứt vào thùng rác. Tuyệt đối không vứt bao cao su vào toilet vì nó có thể gây tắc nghẽn.
5. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
Sử dụng chất bôi trơn: Nếu bạn cảm thấy bao cao su có thể làm giảm cảm giác khi quan hệ, hãy sử dụng thêm chất bôi trơn. Tuy nhiên, cần chọn loại chất bôi trơn phù hợp với bao cao su (chất bôi trơn gốc nước cho bao cao su latex, chất bôi trơn gốc silicone cho bao cao su polyurethane).
Không sử dụng bao cao su khi đã qua sử dụng: Một bao cao su chỉ nên dùng cho một lần quan hệ. Không tái sử dụng bao cao su vì sẽ làm giảm khả năng bảo vệ và có thể gây nguy cơ lây nhiễm.
Tránh sử dụng bao cao su cùng với dầu mỡ: Các sản phẩm dầu mỡ, như dầu ăn hay vaseline, có thể làm hỏng chất liệu bao cao su, giảm khả năng bảo vệ và dễ gây rách.
Cẩn thận với bao cao su giả: Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm bao cao su giả hoặc không rõ nguồn gốc. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và kiểm tra kỹ bao bì, hạn sử dụng trước khi sử dụng.
Kết luận
Sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần tăng cường chất lượng cuộc sống tình dục. Hãy luôn chọn mua bao cao su chất lượng, sử dụng đúng cách và tuân thủ các lưu ý để đảm bảo hiệu quả tối đa.
